LIVRO + VIDEO AULASVivemos em um mundo onde a segurança muitas vezes depende da nossa própria capacidade de perceber, decidir e agir.Em Estar em Paz e Não Temer a Guerra, Gabriel Loreto apresenta uma abordagem realista e estratégica da defesa pessoal. O livro vai além das artes marciais tradicionais e mostra que se proteger envolve muito mais do que saber lutar.O leitor aprenderá:Como desenvolver consciência situacionalO Sistema V.I.D.A. para tomada de decisão sob pressãoA anatomia do combate e os pontos vulneráveis do corpoEstratégias simples de autoproteção no dia a diaA importância da preparação familiar em situações de criseNoções de primeiros socorros e gerenciamento de emergênciaCom uma linguagem clara e direta, este livro foi criado para qualquer pessoa que deseja aumentar sua segurança pessoal e proteger quem ama.Defesa pessoal é sobre responsabilidade, preparo e sobrevivência.