Existe um desafio atual relacionado a busca da felicidade. Muitas pessoas confundem felicidade com satisfação pessoal. A partir dai, passam a viver com um sentimento de escassez e vazio na medida em que buscam fora de si um sentimento e percepção de felicidade que na realidade, esta dentro de cada um de nós. Este livro é um manual prático para te ajudar a alcançar e perceber que a felicidade esta dentro de ti. Com exercícios práticos e reflexões simples, você conseguirá viver uma vida mais plena e desenvolver esse estado de ser.